Noticias de la semana (1128)

Aceite de coco para bajar peso
Nutrición

Aceite de coco para bajar peso

Consumir aceite de coco en la ingesta diaria, ayuda a bajar de peso. Si no lo sabias te daremos unos consejos para que los puedas aplicar sin realizar grandes cambios en tu alimentación, ni contar calorías diariamente. El aceite de coco tiene una gran propiedad para quemar calorías dentro de tu cuerpo. Con solo beber 2 cucharaditas al día antes de la comida, durante el día o con café, quemas aproximadamente 120 calorías, aumentando en un 5% la quema de…
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Trucos infalibles para que tu hijo coma verduras!
Nutrición

Trucos infalibles para que tu hijo coma verduras!

Las verduras son alimentos esenciales en el desarrollo de los niños aunque no es una tarea sencilla lograr que ellos se sientan motivados a comerse una papa, güisquil, berenjena y un sinfín de verduras que se podrían mencionar. Sin embargo con suficiente creatividad y diversión podrás lograrlo. Por eso hoy te dejamos una lista de trucos infalibles para que consigas que tu hijo coma muchas verduras. 1. Busca nombres diferentes y graciosos para las verduras, por ejemplo decirle arbolitos al…
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El estrés causa migrañas, ¿cierto o falso?
Estrés

El estrés causa migrañas, ¿cierto o falso?

Ese intenso dolor de cabeza que todos conocemos como migraña se produce por la dilatación de las arterias que se ubican en el cráneo. El estrés es sólo uno de los factores que contribuyen a desencadenar la migraña, así como también lo son los cambios del medio ambiente, factores genéticos, hormonas, el consumo de alcohol, las dietas y problemas de sueño. Entonces no es el estrés la causa única de la migraña, por lo que debes estar pendiente de cuidar…
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Prevención de diabetes en niños y jóvenes
Diabetes

Prevención de diabetes en niños y jóvenes

La diabetes es una enfermedad que daña órganos como el corazón, los vasos sanguíneos, riñones u ojos. Hay ciertas medidas que se pueden tomar para prevenirla o para retrasar los problemas de la diabetes. La diabetes tipo 1 es la más común entre niños y jóvenes porque es el tipo de diabetes que no se puede prevenir. En la mayoría de casos es por herencia o genes y no está determinado aún, quien la padece o quién no. Por su…
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¿Qué son las hipoacusias?
Salud general

¿Qué son las hipoacusias?

La hipoacusia consiste en la incapacidad de escuchar, dificultando el aprendizaje o desarrollo de las actividades en los adultos como en los niños. La hipoacusia se puede detectar desde el nacimiento o el periodo neonatal, al nacer un bebé es uno de los primeros exámenes que se les realiza para verificar que se encuentre en perfectas condiciones. Las hipoacusias pueden ser de tipo de trasmisión, cuando se encuentra dañado el oído medio y externo; y de tipo sensorial cuando la…
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Alimentación para personas con cáncer
Cáncer

Alimentación para personas con cáncer

El cáncer es una enfermedad que ataca al sistema inmunológico del cuerpo y mientras mejor preparado esté con los nutrientes necesarios, mejor combatirá la batalla del cáncer, por ello es importante que la alimentación sea balanceada antes, durante y después del tratamiento. Es necesario que el paciente ingiera alimentos de todos los grupos como: harinas, arroz, pastas; Frutas: naranja, banano; Vegetales: tomate, lechuga; Carnes, pollo, pescado; Lácteos; Aceites, mantequilla, aceite de oliva y azúcares con moderación. Sin embargo de acuerdo…
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Como proteger a un hijo de los abusos sexuales
Sexualidad

Como proteger a un hijo de los abusos sexuales

Lo primero que se debe hacer es educar al niño desde pequeño para que detecte las situaciones en las que está sufriendo algún tipo de abuso. Se recomienda enseñar desde los 3 años a reconocer lo que les gusta y lo que les molesta. Sobretodo enseñarles que partes del cuerpo son suyas y que nadie más debe tocar. Cuando son así de pequeños se les puede enseñar con juegos y cosquillas estas cosas tan esenciales. En la mayoría de los…
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Sexo: un aliado contra el estrés
Estrés

Sexo: un aliado contra el estrés

No tener sexo regularmente podría afectar tu salud. Algunos estudios han revelado que el sexo es la clave para mejorar el estado de ánimo, fortalecer tus defensas y disminuir los niveles de depresión, estrés o ansiedad. La actividad sexual reduce los niveles de estrés tanto en humanos como en roedores. Durante el estudio se les pidió a 24 hombres y a 22 mujeres que escribieran un diario de su actividad sexual, luego tuvieron que realizar ejercicios aritméticos y hablar enfrente…
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